ঢেঁড়স বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর সবজি, যা ভাজি, তরকারি ও ঝোলে অসাধারণ স্বাদ আনে। এতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ফাইবার, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। নিয়মিত ঢেঁড়স খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হয় এবং হজমশক্তি উন্নত করে।

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “ঢেঁড়স”